Colección: Beta Alanina

La Beta-Alanina es un aminoácido no esencial que aumenta las concentraciones de Carnosina muscular, lo cual conduce a un mejor rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad.

La Carnosina se encuentra en las fibras de contracción muscular y se encarga de amortiguar los niveles de pH en el cuerpo. El uso de beta alanina reduce la acidificación intramuscular creada por el ejercicio intenso. Esto es importante pues dicha acidez ocasiona una disminución en el pH, si el pH baja demasiado, los músculos dejan de trabajar por completo.

Menor acidosis mantiene el pH dentro del rango óptimo para mantener la contracción muscular por una mayor duración, amplificando la fuerza, velocidad y resistencia a la vez que retrasa la fatiga.